Alivekeskus – Muurame, Jyväskylä – ryhmäliikunta, kuntosali …

Alive on hyväntuulinen kuntokeskus! Kattavan kuntosalin lisäksi tarjoamme ryhmäliikuntaa, personal trainer-, fysioterapia- ja hierontapalveluita.

Liity jäseneksi
Liity jäseneksi

TEsti

Tuntikalenteri

12.8.2024 – 17.11.2024

Pidätämme oikeudet muutoksiin. Lataa PDF kalenteri.

  • Kehonhuolto
  • Lihaskunto
  • Aerobinen
  • Kurssit

  • Maanantai

    10.00 – 10.55

    Ryhti

    55min

    Tuuli

    17.15 – 18.10

    Kiertoharjoittelu

    55min

    Sara

    18.00 – 18.55

    Cycling Basic

    55min

    Hannu

    18.15 – 19.00

    Dance

    45min

    Sara

    19.05 – 19.50

    ÄIJÄT liikkuvuus

    45min

    Mikko

    19.05 – 20.15

    Kuntonyrkkeily

    39€ / 99€

    75min

    Maarit

  • Tiistai

    09.00 – 09.55

    Kiertoharjoittelu

    55min

    Tuuli

    10.00 – 10.55

    Jooga

    55min

    Tuuli

    17.10 – 17.55

    Yläkroppa&Core

    45min

    Markus

    18.05 – 18.50

    Cycling Easy

    45min

    Markus

    18.05 – 19.00

    Peppu-vatsa

    55min

    Jasmine

    19.10 – 20.05

    Jooga

    55min

    Jasmine

  • Keskiviikko

    10.00 – 10.45

    Muokkaus

    45min

    Jasmine

    10.50 – 11.45

    Pilates

    55min

    Jasmine

    17.05 – 17.50

    Lasten tunti 4-6v

    45min

    Tuukka

    17.05 – 17.50

    Cycling Party

    45min

    Päivi

    18.00 – 19.00

    LM Bodypump

    60min

    Noora

    19.10 – 20.10.

    LM Bodybalance

    60min

    Noora

  • Torstai

    10.00 – 10.55

    Kiertoharjoittelu

    55min

    Riikka

    17.15 – 18.00

    Latin Vibes

    45min

    Sara

    18.05 – 19.00

    Muokkaus

    55min

    Sara

    19.00 – 20.00

    LM Bodycombat

    60min

    Anna

    20.15 – 21.10

    Shuffle

    189€ / 219€

    55min

    Jansku

  • Perjantai

    06.30 – 07.15

    Cycling Easy

    45min

    Markus

    10.00 – 10.45

    Yläkroppa&Core

    45min

    Markus

    17.00 – 18.15

    Aroma Yin Jooga

    75min

    Heini

  • Lauantai

    10.00 – 10.45

    Cycling Basic

    45min

    Ulla / Piia

    11.00 – 11.45

    Peppu-vatsa

    45min

    Ulla / Piia

    12.00 – 13.15

    Extreme Crosstraining / Jooga

    75min

    Vaihtuva

  • Sunnuntai

    11.00 – 11.45

    Lasten tanssi 5-7v

    69€

    45min

    Viivi

    12.00 – 12.55

    Naisten lattariryhmä

    138€

    55min

    Viivi

    16.00 – 16.55

    Zumba

    55min

    Petra

    17.05 – 18.00

    Pilates

    55min

    Emma

    18.10 – 19.05

    Iisi Step

    55min

    Emma

    19.15 – 20.00

    Barre

    119€

    45min

    Emma

Ajankohtaiset tunnit varauskalenterissa

Tutustu tuntikuvauksiin

  • Jännitti jättää lapsi ensimmäistä kertaa lapsiparkkiin, sillä hän on hidas uusien asioiden edessä, mutta Emiljan varma ote vakuutti lapseni ja lapsi kehui kotona vielä, miten kivaa oli. Iso kiitos Emiljalle!

  • Kiitos Emiljalle hymyistäsi ja moikkauksistasi vastaanotossa! Aina on kiva tulla treenaamaan!

  • Anna on huippu! Hän tsemppaa ja kannustaa vielä lisää, kun luulet jo luovuttavasi. Täydellinen stressinpurku ja tehotreeni!

  • Keski-suomen parasta Bodycombatia tarjoilee Anna! Lähden aina tunnilta hymy korvissa!

Siirry takaisin sivun alkuun