Ryhmäliikuntakalenteri - Alivekeskus - Muurame, Jyväskylä - ryhmäliikunta, kuntosali ...

Kevät 2026

Voimassa 12.1.2026 – 3.5.2026 . Kevätkalenteri PDF.

Kehonhuolto
Lihaskunto
Aerobinen
Kurssit

Maanantai

10:00
Vahvista & Venytä
55min
Sara

18:00
Cycling Basic
55min
Hannu

18:00
Peppu-vatsa
55min
Jasmine

19:05
Jooga
55min
Jasmine
Tiistai

10:00
Muokkaus
55min
Tuuli

17:15
Ryhti
45min
Johanna

18:05
Latin
55min
Johanna

19:10
Crosstraining
55min
Elina
Keskiviikko

10:00
Jooga
55min
Tuuli

17:00
Cycling Party
45min
Päivi

18:00
Power (PUMPPI)
55min
Emma

19:05
Pilates
55min
Emma
Torstai

09:30
Letkeät lattarit
55min
Johanna

17:10
Dance
45min
Sara

18:05
Muokkaus
45min
Petra

19:05
Kuntonyrkkeily
129€
70min
Maarit
Perjantai

10:00
Cycling
30min
Hennariikka

10:40
Kiertoharjoittelu
45min
Hennariikka

17:10
Yin Jooga & Äänimaljat
65min
Heini
Lauantai

10:00
Cycling Basic
45min
Ulla / vaihtuva

11:00
Peppu-vatsa
45min
Ulla / Piia

12:00
Extreme Crosstraining HYROX
90min
Maarit / Piia
Sunnuntai

09:30
Fillaripitkis
12€
120min
Eija

11:00
DanceFit 8.2. , 8.3. ja 12.4.
90min
Tia-Maria

16:00
Bodycombat
45-60min
Jessica

17:05
Pilates
55min
Emma

18:10
Barren alkeet
119€
45min
Emma

19:00
Barren jatko
119€
45min
Emma

Ohjaajamme

Tuuli Leppäaho

Jasmine Rahkonen

Johanna Harju

Sara Taylor

Emma Mälkiä

Hennariikka Haverinen

Hannu Moilanen

Ulla Klemettinen

Heini Hihnala

Päivi Peltola

Petra Forsman

Maarit Suhonen

Piia Eremenko

Viivi Koivumäki

Jessica Porkka-Huntus

Tiina Hakala

Tia-Maria Salmi

Noora Karvonen