Voit tutustua tunteihin katsomalla videot tai kokeilemalla tuntia. Tarjoamme yhden maksuttoman tutustumisen ryhmäliikuntaan. Luo tunnus varauskalenteriin, varaa tunti ja sitten voitkin jo tulla nauttimaan liikunnasta!
Mukaansatempaava lattaritanssitunti alkeis-alkeisjatkotasoa.
Vahva klassikko! Istuvuutta farkkuihin tai ponnistusvoimaa? Kaikki lähtee pakaroista!
Muokkaa vartaloa ilman stressiä.
Pyöräile sydän ja keuhkot huippukuntoon Easy, Basic ja Party tunneilla.
Kuntopiirissä treenaat kestävän kehon ja saat yksilöllisiä ohjeita.
Koko kroppa kuntoon tehokkaasti kertaheitolla!
Joogaa vaihtuvin teemoin. Katso teemat varauskalenterista.
Positiivista energiaa vaihtuvilla kuvioilla ja rytmeillä!
Hyvästit someniskalle! Rauhalliseen tahtiin ryhti kuntoon ja vyötärö napakaksi.
Levollinen stressin ja jumien purku lattiatasossa.
Kiinteät kädet ja timmi keskivartalo. Samalla selkä- ja olkapäävaivat häviävät!
Virkisty kärsimyksellä! HUOM! Vaativa harjoitus kokeneille.
Rytmitetty liikkuvuusharjoitus Joogan, Pilateksen ja Tai Chin hengessä.
Jälkipolton ykkönen! Varjonyrkkeile sydän ja keuhkot huippukuntoon.
Voimakas levytankotreeni koko keholle musiikin rytmiin.
Hauska ja hikinen klassikko latinalaisin ja kansainvälisin rytmein.
Vaihtuvat rytmit ja rento tunnelma.
Helppoa askellusta laudalle ja rytmikkäitä lihaskuntoliikkeitä.
Äijien oma liikkuvuustunti, jossa kankeudesta ei ole haittaa. Maksimoi voimantuotto!
