Voit tutustua tunteihin katsomalla videot tai kokeilemalla tuntia. Tarjoamme yhden maksuttoman tutustumisen ryhmäliikuntaan. Luo tunnus varauskalenteriin, varaa tunti ja sitten voitkin jo tulla nauttimaan liikunnasta!
Vahva klassikko! Istuvuutta farkkuihin tai ponnistusvoimaa? Kaikki lähtee pakaroista!
Kuntopiirissä treenaat kestävän kehon ja saat yksilöllisiä ohjeita.
Koko kroppa kuntoon tehokkaasti kertaheitolla!
Kiinteät kädet ja timmi keskivartalo. Samalla selkä- ja olkapäävaivat häviävät!
Rauhalliseen tahtiin vyötärö napakaksi ja liikkuvuutta kehoon.
Virkisty kärsimyksellä! HUOM! Vaativa harjoitus kokeneille.
Voimakas levytankotreeni koko keholle musiikin rytmiin.
Helppoa askellusta laudalle ja rytmikkäitä lihaskuntoliikkeitä.
