Tuntikuvaukset

Voit tutustua tunteihin katsomalla videot tai kokeilemalla tuntia. Tarjoamme yhden maksuttoman tutustumisen ryhmäliikuntaan. Luo tunnus varauskalenteriin, varaa tunti ja sitten voitkin jo tulla nauttimaan liikunnasta!

Katso ryhmäliikuntakalenteri

Vahvista & Venytä

Hyvinvointitunti, joka yhdistää tasapainon kehittämisen, lihasten vahvistamisen ja jumien vapauttamisen.

Pilates

Muokkaa vartaloa ilman stressiä.

Yin Jooga & Äänimaljat

Levollinen stressin ja jumien purku lattiatasossa.

Jooga

Joogaa vaihtuvin teemoin. Katso teemat varauskalenterista.

Bodybalance

Rytmitetty liikkuvuusharjoitus Joogan, Pilateksen ja Tai Chin hengessä.

Äijät liikkuvuus

Äijien oma liikkuvuustunti, jossa kankeudesta ei ole haittaa. Maksimoi voimantuotto!

Tuntikuvaukset

Vahvista & Venytä

Pilates

Yin Jooga & Äänimaljat

Jooga

Bodybalance

Äijät liikkuvuus

Ohjaajamme

Tuuli Leppäaho

Jasmine Rahkonen

Johanna Harju

Sara Taylor

Tiina Hakala

Emma Mälkiä

Noora Karvonen

Hannu Moilanen

Heini Hihnala

Päivi Peltola

Petra Forsman

Piia Eremenko

Ulla Klemettinen

Viivi Koivumäki

Maarit Suhonen

Tia-Maria Salmi

Aukioloajat

Yhteystiedot