Tuntikuvaukset

Voit tutustua tunteihin katsomalla videot tai kokeilemalla tuntia. Tarjoamme yhden maksuttoman tutustumisen ryhmäliikuntaan. Luo tunnus varauskalenteriin, varaa tunti ja sitten voitkin jo tulla nauttimaan liikunnasta!

Katso ryhmäliikuntakalenteri

Vahvista & Venytä

Hyvinvointitunti, joka yhdistää tasapainon kehittämisen, lihasten vahvistamisen ja jumien vapauttamisen.

Pilates

Muokkaa vartaloa ilman stressiä.

Yin Jooga & Äänimaljat

Levollinen stressin ja jumien purku lattiatasossa.

Jooga

Joogaa vaihtuvin teemoin. Katso teemat varauskalenterista.

Bodybalance

Rytmitetty liikkuvuusharjoitus Joogan, Pilateksen ja Tai Chin hengessä.

Äijät liikkuvuus

Äijien oma liikkuvuustunti, jossa kankeudesta ei ole haittaa. Maksimoi voimantuotto!

Ohjaajamme

Tuntikuvaukset

Vahvista & Venytä

Pilates

Yin Jooga & Äänimaljat

Jooga

Bodybalance

Äijät liikkuvuus

Ohjaajamme

Tuuli Leppäaho

Jasmine Rahkonen

Johanna Harju

Sara Taylor

Emma Mälkiä

Hennariikka Haverinen

Hannu Moilanen

Ulla Klemettinen

Heini Hihnala

Päivi Peltola

Petra Forsman

Maarit Suhonen

Piia Eremenko

Viivi Koivumäki

Jessica Porkka-Huntus

Tiina Hakala

Tia-Maria Salmi

Noora Karvonen

Aukioloajat

Yhteystiedot