Voit maksaa jäsenyyden kerralla vuodeksi, tai kuukausittain korttiveloituksella tai laskulla. 

Lisäksi meillä käyvät maksuvälineenä kaikki liikuntaedut. Smartumilla ja E-passilla voit maksaa verkkokaupassa ja muilla eduilla keskuksella asiakaspalvelussa. 

Sairastuessasi yli kahdeksi viikoksi hyvitämme jäsenmaksusi lääkärintodistusta vastaan seuraavassa mahdollisessa laskussa. 

Lyhyet, tavanomaiset, sairaudet (mm. nuha) eivät oikeuta jäsenmaksun hyvitykseen. 

Vakavissa sairastapauksissa lääkäri voi kirjoittaa todistuksen täydestä liikkumiskiellosta, jolla jäsensopimus voidaan irtisanoa päättymään kalenterikuukauden irtisanomisajalla. 

Ilmoita pidemmästä sairaudesta heti sähköpostilla: info@alivekeskus.fi 

Täytä lomake asiakaspalvelussa tai laita sähköpostia: info@alivekeskus.fi 

Huomaathan, että irtisanominen tulee voimaan kalenterikuukauden irtisanomisajalla eli seuraavan kuukauden viimeisenä päivänä, mikäli mahdollinen määräaikasi on täyttynyt. 

Ennen irtisanoutumista kannattaa pohtia, että antaisiko valmentajan tekemä saliohjelma uutta intoa harjoitteluun?

Min.12kk sopimuksissa ei ole taukokuukausia. Jos pidät taukoja säännöllisestä harjoittelusta välillä, niin suosittelemme joustavaa sopimusta.

Kysy lisää jäsenyystyypeistä asiakaspalvelusta: info@alivekeskus.fi / p. 044 970 4548 

Kyllä on. Lasten Alive 1.kerroksessa on tarkoitettu 2-10 vuotiaille lapsille. Lapset ovat turvallisessa hoidossa lähellä sinua, kun sinä treenaat. Ohjaajat panostavat lapsen aktiiviseen liikuttamiseen, unohtamatta piirtelyä, lukemista ja rauhallisia leikkejä. 

Lasten Aliven kuukausimaksu on 9€/kk ja sen voi lisätä tai poistaa jäsenyyden kuukausimaksusta. Hoitoaikaa voi varata max. 1,5h / päivä. Huoltaja vastaa lapsen vakuutusturvasta kaikkina aikoina. Kysy lisätietoja: tuuli@alivekeskus.fi 

Eniten harjoittelijoita on maanantaisin ja tiistaisin klo 16 – 19 syyskuussa ja tammikuussa.

Ke-pe illat ja kaikki muut kuukaudet ovat rauhallisia myös ”primetimeen”.

Kaikkein rauhallisimmat ajat ovat arkisin klo 4.30 – 9.00, 11-15 ja klo 19 jälkeen. Viikonloppuna on hyvin hiljaista klo 13 jälkeen.

Meillä on runsaasti laitteita, välineitä ja tilaa, joten pääset harjoittelemaan jonottamatta. Tervetuloa kuntosalille!

Kaikki alle 12-vuotiaat saavat treenata veloituksetta vanhemman mukana ja valvonnassa. Yli 10-vuotiaat voivat ottaa henkilökohtaisen jäsenyyden omatoimisiin treeneihin. 10-13 -vuotiaiden omatoimisiin treeneihin tulee nuoren käydä aloituskurssi ”Junnupaketti” -valmentajan opastamana. Nuoremmat lapset liikkuvat lasten omilla tunneilla ja Lasten Alivessa ohjatusti. Rauhallisina aikoina voit treenata ryhmäsalissa ja VIPISSÄ taaperon tai vauvan kanssa omalla vastuulla ja muut treenaajat huomioiden. Pienet lapset eivät saa käyttää painoja tai laitteita turvallisuussyistä. 

Ehdottomasti! Tarjoamme kaikille yhden maksuttoman treenin. Ilmoita meille etukäteen, että kaveri on tulossa mukaan treenaamaan tutustumiskerraksi. Ilmoitus sähköpostilla: info@alivekeskus.fi tai p.044 970 4548 

Voit varata myös aloitustapaamisen maksuttomaan treeniin.

Verkkokaupasta voi hankkia kaverille kertakäynnin pin-koodilla (10€) ja tulla treenaamaan sopivana ajankohtana ma-su klo 4.30 – 23.  

Voit ehdottomasti. Ryhmäliikuntasali ja Cycling-sali ovat vapaasti käytössäsi. Muistathan palauttaa käyttämäsi välineet takaisin paikoilleen. Äänentoistolaitteet on tarkoitettu vain henkilökunnan käyttöön. Hyödynnä virtuaalitreenit ryhmäliikuntasalin isolta näytöltä. 

Suosittelemme suunnittelemaan treeniviikon ja varaamaan tunnit etukäteen varauskalenterista. Lähes aina tunneilla mahtuu myös vain saapumalla paikalle. Kirjaudu tunnille asiakaspalvelussa vähintään 5min ennen tunnin alkamista. Jos estyt saapumasta varaamallesi paikalle, peru tunti viimeistään 2h ennen tunnin alkua. Tunteja voi varata 14vrk eteenpäin.  Varauskalenteriin pääset tästä.

Striimaamme päivittäin kaikki lattiatunnit (pl.kiertoharjoittelu) band.us apissa livenä kotiin, jossa ne säilyvät 30 vuorokautta (Les Mills lajeista vain live). Lataa itsellesi band.us applikaatio tai mene verkossa osoitteeseen: band.us ja etsi ”Aliven livetunnit” ryhmä. Laita kokonimelläsi pyyntö ryhmään ja treenaa tuntejamme kotona koneelta, kännykästä tai Tv:stä.  Tämä palvelu kuuluu ALIVE – ja ryhmäliikuntajäsenyyksiin. Hinta kuntosalijäsenille 10€/kk ja muut 35€/kk. 

Tarjoamme omaa tuotantoamme olevia virtuaalitunteja ryhmäliikuntasalissa suurelta näytöltä. Tunnit ovat kaikkien asiakkaidemme vapaassa käytössä. Voit tehdä virtuaalitreenin milloin tahansa, kun sali on vapaana. 

Virtuaalituntien käyttöohje: Mene ryhmäliikuntasalissa näytön luokse ja ota näppäimistö mukaasi. Paina välilyönnistä, niin kone aktivoituu. Jos kirjautumissivusto tulee näkyviin, paina enter. Valitse haluttu tiedosto auki. Tuplaklikkaa näkymä koko näytölle. Näppäimistöstä voi säätää volyymia vasemmasta reunasta. Tsemppiä treeniin! 

Vie näppäimistö paikalleen tunnin päätteeksi. Näyttö pimenee itsestään, kun siinä ei ole toimintaa. Voit treenata ohjaajien lavalla tai liikuttaa näyttöä lavalla ja treenata lattialla. Älä laske näyttöä lattialle.

E-passin, edenredin ja smartumin HYVINVOINTIEDULLA voit.

Kyllä voit. Meillä on naulakot aulassa ja hierontahuoneissa.

Hieronnasta veloitetaan normaali käynnin hinta.

Pieni myöhästyminen (alle 5min) ei haittaa ollenkaan. Voit tulla reilumminkin myöhässä, mutta käynnistä veloitetaan täysi hinta. Ilmoitathan etukäteen suoraan hierojallesi, jos huomaat myöhästyväsi. Hierojien yhteystiedot löydät täältä.

Hierontaan tulijan nimellä. Jos varaat yllätykseksi, niin täytä sähköpostikenttään sinun oma sähköpostiosoite, johon varausvahvistus tulee.

Ei voi. Kyse ei ole pelkästään tartuntariskistä, vaan sairaana hierontakäsittely ei tee hyvää kehollesi.

Kyllä voi. Hieronnan otteita kevennetään lapselle. Ensimmäisille kerralle voi varata 30min tai 45min ajan, niin lihakset tottuvat käsittelyyn. Jos lasta jännittää hieronta, niin vanhempi voi tulla hierontahuoneeseen mukaan.

Kyllä. Hieronta voidaan suorittaa hyvin myös kylkiasennossa, jos vatsallaan olo tuntuu epämukavalta tai vatsa on jo isokokoinen.

Kokeilujäsenyyden voi ottaa kaikki, joilla ei ole ollut meille korttia viimeisen 6kk aikana. Kokeilujäsenyys on tutustumistuote jäsenyydestä kiinnostuneille uusille ja palaaville Alivelaisille.

Kyllä voit. Meillä käy kaikki yleisimmät liikuntaedut, joten nyt on hyvä hetki lähteä kokeilemaan liikkumista Alivella.

Hienoa, että olet päättänyt aloittaa! Kyllä saat. Kokeilukuukauteen kuuluu valmentajan tapaaminen, jossa ohjeistetaan sinulle sopivat laitteet ja välineet, joilla pääset alkuun. Treenaamisesta tulee heti turvallista ja tehokasta. Valmentajamme ovat aloittamisen ammattilaisia eli voit kysyä mitä tahansa mieleesi heräävää saliharjoittelusta. Tyhmiä kysymyksiä ei ole! Oma valmentajasi vastaa kokeilukuukauden aikana herääviin kysymyksiisi. Yhteystiedot löydät täältä.

Mittaus tehdään kokeilukuukauden päätteeksi, kun kehon nesteet ovat tasaantuneet säännöllisen liikunnan harjoittamisen jälkeen. Voit varata ajan kokeilujäsenyyden viimeiselle harjoitteluviikolle. Ajanvaraukseen pääset tästä. 

Kokeilujäsenyyteen kuuluu ryhmäliikunnan RAJATON käyttö. Tee tunnukset varauskalenteriin ja varaa mieleiset tunnit. Voit kokeilla vaikka kaikkia! Suosittelemme tutustumaan eri lajeihin ja ohjaajiin niin löydät ne tunnit, jotka saavat sinut palaamaan yhä uudestaan. Jos ensimmäinen tunti, jota kokeilet, ei tunnu sinulle sopivalta, niin kokeile vielä ainakin kahta erilaista tuntia, jotta huomaat olisiko ryhmäliikunta sinulle sopiva harrastus. Lämpimästi tervetuloa ryhmäliikuntaan!