Kalle on paras! Tuo pitkä huitula on saanut minut innostumaan painonnostosta niin, että en osaa enää kaupassa ottaa patonkia käteen tempaisematta sitä korkeuksiin! Luulin, että salihommat olisivat minun juttuni, mutta painnonnosto on vienyt ykköspaikan treenikalenterissa!

Elina on aivan ihana valmentaja! Sain häneltä perusteelliset ja todella motivoivat ruokavalio-ohjeet. Kunpa olisin ottanyt yhteyttä häneen jo aiemmin!

Janne on mahtava tsemppaamaan ja erittäin asiantunteva. Hänen kanssaan sain jatkuvaa kehitystä treeneissä. Janne on huumorintajuinen ja mukava tyyppi, mutta treenit olivat aina tiukkoja ja ylitin itseni. Suosittelen Jannen kanssa treenaamista kaikille!

Asiat alkoivat muuttua hämmästyttävän nopeasti, kun aloitin Jarnon kanssa treenaamisen. Jarnon vankasta ammattitaidosta ja kokemuksesta valmentajana kertoo se, että juuri minulle sopivat liikkeet löytyivät saman tien. Ohjelma oli taitavasti juuri minun tarpeisiini räätälöity ja JO KUUKAUDEN päästä alaselkäkipu oli hävinnyt!

Laitettiin Elinan kanssa ruokavalioni kuntoon. Alkuun tuli shokkina, miten paljon piti syödä! Teki mieli skipata aterioita, mutta eipä se onnistunut, kun Elina pyysi lähettämään kuvat aterioistani. Ruokavalio oli helppo ja selkeä ja siitä tuli nopeasti rutiini. Muistan Elinan sanat, kun sanoin etten halua syödä asiaa ZYX: ”Et voi heti luovuttaa!”. Tätä mietin yhä 3 vuotta myöhemmin. Elinan avulla en luovuttanut, vaikka uuden opettelu on vaikeaa ja vierasta.