Jarno Saarinen

Hieroja

Valmentaja

Laatua lähtötasosta, iästä tai taustasta riippumatta!

Olen oikea valmentaja sinulle, kun haluat perusteellista valmennusta. Yksilöin treeniohjelmat tarkkaan tavoitteiden määrittämisellä ja alan kattavimmalla toimintakyky testauksella. Monipuolisuus ja nousujohteisuus on avainasiat: siksi päivitän ohjelmiasi 4 viikon välein.

Voit lukea lisää valmennusmetodeistani blogista. Ota yhteyttä ja näe paras versio itsestäsi! Varaa maksuton konsultaatio laittamalla viestiä: jarno@alivekeskus.fi

Olet tervetullut myös hierontapöydälleni: Hoidan aina ongelmakohtien lisäksi ongelman syytä.

Harrastan tavoitteellista voimaharjoittelua ja opetan myös paritanssia, joten kesäiltaisin voit löytää minut esimerkiksi Kuikan lavalta. Tykkään kuunnella äänikirjoja ja podcasteja kuntosaliharjoittelusta, painonpudotuksesta ja joskus soittaa kolmea sointua kitaralla. Olen valmentanut vuodesta 2013 ja Alivelle tulin 2021. Parasta täällä on vapaus tehdä asiat omalla tyylillä!

jarno@alivekeskus.fi 040 718 1287

Varaa aika Jarnolle

Erityisosaaminen

Yksilö- ja ryhmävalmennus

Rasvanpoltto

Olkapää- ja selkävaivat
Hieronta

Koulutus

Koulutettu hieroja AT

Liikunnanohjaaja AT

Personal Trainer

Fysioterapia-opiskelija, avoin väylä

Sport & Performance Level 1-3

Functional Movement Screen Level 1- 2

Voimaharjoittelu

Urheilijan lihashuolto

Lukuisia valmennuksen lisäkoulutuksia

Ajankohtaista

Ei ajankohtaisia tapahtumia

Asiat alkoivat muuttua hämmästyttävän nopeasti, kun aloitin Jarnon kanssa treenaamisen. Jarnon vankasta ammattitaidosta ja kokemuksesta valmentajana kertoo se, että juuri minulle sopivat liikkeet löytyivät saman tien. Ohjelma oli taitavasti juuri minun tarpeisiini räätälöity ja JO KUUKAUDEN päästä alaselkäkipu oli hävinnyt!
Sain vyötäröstä 4 kuukaudessa 10 senttiä pois Jarnon avulla! Olen vain noudattanut ohjeita eikä ole tarvinnut itse stressata ja miettiä, kunhan vain tekee! Jarno on vahva osaaja!