Ryhmäliikuntakalenteri - Alivekeskus - Muurame, Jyväskylä - ryhmäliikunta, kuntosali ...

Tuntikalenteri

12.8.2024 – 17.11.2024

Pidätämme oikeudet muutoksiin. Lataa PDF kalenteri.

Kehonhuolto
Lihaskunto
Aerobinen
Kurssit

Maanantai

10.00 – 10.55
Ryhti
55min
Tuuli

17.15 – 18.10
Kiertoharjoittelu
55min
Sara

18.00 – 18.55
Cycling Basic
55min
Hannu

18.15 – 19.00
Dance
45min
Sara

19.05 – 19.50
ÄIJÄT liikkuvuus
45min
Mikko

19.05 – 20.15
Kuntonyrkkeily
39€ / 99€
75min
Maarit
Tiistai

09.00 – 09.55
Kiertoharjoittelu
55min
Tuuli

10.00 – 10.55
Jooga
55min
Tuuli

17.10 – 17.55
Yläkroppa&Core
45min
Markus

18.05 – 18.50
Cycling Easy
45min
Markus

18.05 – 19.00
Peppu-vatsa
55min
Jasmine

19.10 – 20.05
Jooga
55min
Jasmine
Keskiviikko

10.00 – 10.45
Muokkaus
45min
Jasmine

10.50 – 11.45
Pilates
55min
Jasmine

17.05 – 17.50
Lasten tunti 4-6v
45min
Tuukka

17.05 – 17.50
Cycling Party
45min
Päivi

18.00 – 19.00
LM Bodypump
60min
Noora

19.10 – 20.10.
LM Bodybalance
60min
Noora
Torstai

10.00 – 10.55
Kiertoharjoittelu
55min
Riikka

17.15 – 18.00
Latin Vibes
45min
Sara

18.05 – 19.00
Muokkaus
55min
Sara

19.00 – 20.00
LM Bodycombat
60min
Anna

20.15 – 21.10
Shuffle
189€ / 219€
55min
Jansku
Perjantai

06.30 – 07.15
Cycling Easy
45min
Markus

10.00 – 10.45
Yläkroppa&Core
45min
Markus

17.00 – 18.15
Aroma Yin Jooga
75min
Heini
Lauantai

10.00 – 10.45
Cycling Basic
45min
Ulla / Piia

11.00 – 11.45
Peppu-vatsa
45min
Ulla / Piia

12.00 – 13.15
Extreme Crosstraining / Jooga
75min
Vaihtuva
Sunnuntai

11.00 – 11.45
Lasten tanssi 5-7v
69€
45min
Viivi

12.00 – 12.55
Naisten lattariryhmä
138€
55min
Viivi

16.00 – 16.55
Zumba
55min
Petra

17.05 – 18.00
Pilates
55min
Emma

18.10 – 19.05
Iisi Step
55min
Emma

19.15 – 20.00
Barre
119€
45min
Emma

Ajankohtaiset tunnit varauskalenterissa

Tutustu tuntikuvauksiin

Ohjaajamme

Tuuli Leppäaho

Jasmine Rahkonen

Sara Taylor

Tiina Hakala

Emma Mälkiä

Noora Karvonen

Anna Juuri-Oja

Hannu Moilanen

Heini Hihnala

Päivi Peltola

Petra Forsman

Piia Eremenko

Ulla Klemettinen

Viivi Koivumäki

Maarit Suhonen

Tia-Maria Salmi