Ryhmäliikuntakalenteri - Alivekeskus - Muurame, Jyväskylä - ryhmäliikunta, kuntosali ...

Joulukalenteri

18.11.2024 – 5.1.2025. Lataa PDF kalenteri tästä.

Kehonhuolto
Lihaskunto
Aerobinen
Kurssit

Maanantai

10:00
Ryhti
55min
Tuuli

17:15
IISI Step
55min
Emma

18:00
Cycling Basic
55min
Hannu

18:15
Pilates
55min
Emma
Tiistai

10:00
Kiertoharjoittelu
55min
Tuuli

18:00
Peppu-vatsa
55min
Jasmine

19:05
Jooga
55min
Jasmine
Keskiviikko

17:30
Bailatino
45min
Viivi

18:30
LM Bodypump
60min
Noora
Torstai

10:00
Kiertoharjoittelu
55min
Riikka

18:00
Muokkaus
55min
Ulla
Perjantai

17:00
Jooga
55min
Heini
Lauantai

10:00
Dance 45
45min
Tia-Maria

10:50
Peppu-vatsa
45min
Tia-Maria
Sunnuntai

17:00
Zumba
55min
Petra

Kevätkalenteri

7.1. – 31.3. Huomaa Loppiaisen 6.1. Tutustu ALIVEEN päivän erikoisohjelma.

Lataa PDF kalenteri tästä.

Kehonhuolto
Lihaskunto
Aerobinen
Kurssit

Maanantai

10.00
Ryhti
55min
Tuuli

17.30
Bailatino ®
45min
Viivi

18.00
Cycling Basic
55min
Hannu

18.20
Peppu-vatsa
55min
Jasmine

19.20
Jooga
55min
Jasmine
Tiistai

10.00
Kiertoharjoittelu
55min
Tuuli

11.00
Jooga
55min
Tuuli

17.15
Kiertoharjoittelu
45min
Tiina

18.05
LM Bodycombat
45-60min
Jasmine

19.10
Pilates
55min
Jasmine
Keskiviikko

17.00
Lasten tunti 4-6v
0€ / 69€
50min
Viivi

17.05
Cycling Party
45min
Päivi

18.00
LM Bodypump
60min
Noora

19.10
LM Bodybalance
60min
Noora
Torstai

10.00
Kiertoharjoittelu
55min
Riikka

17.15
Dance
45min
Tia-Maria / Tiina

18.05
Muokkaus
45min
Ulla / Tiina

19.00
Kuntonyrkkeily
39€ / 99€
75min
Maarit

20.15
Shuffle
69€ / 219€
55min
Jansku
Perjantai

06.30
Cycling Basic
45min
Markus

10.00
Yläkroppa & Core
45min
Markus

17.00
Aroma Yin Jooga
75min
Heini
Lauantai

09.30
Cycling / Jooga
45min
Ulla / Piia

10.30
Peppu-vatsa
45min
Ulla / Piia

11.20
Zumba®
45min
Petra
Sunnuntai

11.00
Lasten tanssi 5-7v
69€
45min
Viivi

12.00
Lattaritanssiryhmä
138€
55min
Viivi

15:30
Dance
45min
Tia-Maria

16.15
Muokkaus
45min
Tia-Maria

17.05
Pilates
55min
Emma

18.10
Barre ALKEET
119€
45min
Emma

19.05
Barre JATKO
119€
45min
Emma

Ohjaajamme

Tuuli Leppäaho

Jasmine Rahkonen

Sara Taylor

Tiina Hakala

Emma Mälkiä

Noora Karvonen

Anna Juuri-Oja

Hannu Moilanen

Heini Hihnala

Päivi Peltola

Petra Forsman

Piia Eremenko

Ulla Klemettinen

Viivi Koivumäki

Maarit Suhonen

Tia-Maria Salmi