Cycling Marathon

Yli 30 vuoden ohjaajakokemukseni on muokannut minusta sekä asiakaslähtöisen että muuntautumiskykyinen ammattilaisen. Työkokemukseni PT:nä on antanut minulle paljon ymmärrystä ihmiskehosta ja sen turvallisesta harjoittamisesta. Tanssipedagogiikan opinnot taas antavat opetukseeni selkeyttä. Alivella ohjaan lattari-tanssitunteja, kehonhuoltoa ja tuurailen sisäpyöräilyä sekä lihaskuntotunteja. Ohjaajana olen aina paikalla asiakkaita varten ja muistathan, että liikunta ja sen tuomat hyödyt kuuluvat ihan kaikille!

Olen muuramelainen hieroja-ja hyvinvointialan yrittäjä sekä perheenäiti. Vapaa-aikani tykkään viettää perheen ja koirieni kanssa, hiihtoladuilla, padel-kentällä, luonnossa liikkuen sekä ratsastaen.

Yli 20 vuoden monipuolinen  ohjaajakokemukseni näkyy vahvana osaamisena kaikilla tunneillani. Myös vahva liikuntataustani, ja pitkä hierojan työni näkyy ymmärryksenä kehon kokonaisvaltaisesta toiminnasta ja liikkeestä osana ihmisen hyvää toimintakykyä. Pidän tärkeänä sitä, että asiakkaat liikkuvat tunneillani laadukkaassa ohjauksessani saaden onnistumisen kokemuksia.  Annan aina vaihtoehtoja eri tasoisille liikkujille ja  hyvän fiiliksen sekä energian luominen on myös tosi tärkeää.

Alivella löydät minut ohjaamasta innostavia ryhmäliikuntatunteja laidasta laitaan sekä kuntosalilta valmennusasiakkaiden parissa.