Joululahjamme sinulle hyvä Alive- ja ryhmäliikuntajäsen! Tule rentoutumaan äänimaljahoitoon torstaina 12.12. klo 19.15 - 20.30.
Äänimaljarentoutus – Löydä syvä rauha ja tasapaino
Anna itsellesi hetki täydellistä rentoutumista ja sisäistä rauhaa äänimaljojen harmonisessa maailmassa. Äänimaljarentoutus on ainutlaatuinen elämys, joka vie sinut matkalle kehon ja mielen tasapainoon. Äänimaljojen lempeät värähtelyt ja rauhoittavat äänet auttavat sinua vapautumaan arjen stressistä, rentoutumaan syvästi ja palauttamaan yhteyden itseesi.
🌿 Miksi osallistua?
- Syvää rentoutumista: Äänimaljat luovat resonansseja, jotka rentouttavat kehoa ja mieltä tehokkaasti. Tunnet, kuinka stressi ja jännitys hälvenevät ja keho löytää levon.
- Mielen ja kehon tasapaino: Äänimaljojen värähtelyt voivat auttaa tasapainottamaan kehon energiakeskuksia, edistäen kokonaisvaltaista hyvinvointia.
- Henkinen virkistyminen: Tämä ainutlaatuinen kokemus vie sinut rauhoittavaan meditatiiviseen tilaan, joka tuo selkeyttä, uusia oivalluksia ja syvemmän yhteyden itseesi.
- Sopii kaikille: Ei vaadi aikaisempaa kokemusta – avoin kaikille, jotka haluavat rentoutua ja elpyä.
🕉 Mitä odottaa?
- Rauhallinen ympäristö: Rentouttava tila, jossa voit vain olla, hengittää ja antautua äänimaljojen pehmeille värähtelyille.
- Ohjattu rentoutus: Kokenut ohjaaja Sini Laukkanen auttaa sinua pääsemään täydelliseen rentoutumisen tilaan, jolloin äänimaljojen vaikutus on mahdollisimman syvä ja tehokas.
- Hiljainen hetki itsellesi: Anna arjen kiireiden kadota ja vietä rauhoittava hetki omassa rauhassa.
Ota hetki itsellesi ja koe syvä rauha, jonka äänimaljarentoutus tarjoaa. Ilmoittaudu kaksi viikkoa aikaisemmin varauskalenterista ja anna äänien parantaa sekä kehoasi että mieltäsi. 🌟
Pukeudu lämpimästi ja ota villasukat jalkaan.
Tapahtuma on maksuton kaikille Alive- ja ryhmäliikuntajäsenille. Muut 15€ / osallistuja.
HUOM! Tapahtuman aikana takomossa on kielletty painojen rämäytys (esimerkiksi painonnosto) ja nyrkkeilysäkin lyönti ja vipissä battle ropejen käyttö ja voimapallon heitto seinään. Toivomme kuntosalikävijöiltä hiljaisuutta ja huomiointia tapahtuman aikana.