10 kerran kurssi kuntonyrkkeilijöille
Kuntonyrkkeilyn 10 kerran kurssi – Hio taitosi ja nosta treenisi uudelle tasolle!
Oletko jo löytänyt kuntonyrkkeilyn parista oman juttusi? Nyt on aika syventää osaamistasi ja viedä harjoittelusi seuraavalle tasolle! Kuntonyrkkeilyn 10 kerran kurssi on suunnattu aiemmin lajia harrastaneille, jotka haluavat parantaa tekniikkaansa, kasvattaa kuntoaan ja löytää lisää haastetta treeneihinsä.
Kurssilla keskitytään mm.: 🥊 Kehittyneempiin lyönti- ja liikkumistekniikoihin 🥊 Voiman, nopeuden ja kestävyyden parantamiseen 🥊 Pariharjoituksiin ja välineiden tehokkaaseen käyttöön 🥊 Taktiseen harjoitteluun ja ottelusimulaatioihin
Ammattitaitoinen valmentajamme Maarit Suhonen varmistaa, että kehityt turvallisesti ja tehokkaasti. Tunnit ovat intensiivisiä ja mukaansatempaavia – ja mikä parasta, ne tarjoavat sinulle juuri sopivasti haastetta ja motivaatiota.
Kuntonyrkkeilyn 10 kerran kurssi ALKEET käyneille ja aiemmin harrastaneille
Torstaisin kello 19 – 20.15
10 kertaa 2.10. – 11.12. (ei lomaviikolla 16.10.)
Hinta 119€
Ilmoittautuminen: info@alivekeskus.fi