Maksuttomat ryhmät jäsenillemme
- Käydään läpi salietiketti ja 3–4 laitetta tekniikoineen per kerta
- Saat vinkkejä omaan treeniin ja varmuutta laitteiden käyttöön
- Ryhmä sopii treeninsä aloittaneille ja esimerkiksi ryhmäliikkujille, joille kuntosalin puoli on jäänyt vieraammaksiHae Salistarttiin tästä: Salistart 27.4. – 11.5. maanantaisin kello 9.30, valmentajana Elina Pietarinen – Täytä lomake
- Harjoitellaan liikkeiden tekniikkaa ja treeniohjelmien suunnittelua
- Ryhmä räätälöidään osallistujien toiveiden mukaan
- Sopii henkilöille, joilla on jo salitaustaa ja varmuutta treenaamiseenHae SaliProhon tästä: SaliPro 22.4. – 6.5. keskiviikkoisin kello 18.00 – Täytä lomake
- Sinulla on voimassa oleva 12 kk tai joustava kuntosali- tai ryhmäliikuntajäsenyys Alivelle (ei ole väliä onko jäsenyytesi alkanut eilen vai 10 vuotta sitten)
- Haluat uusia vinkkejä tai varmuutta treeniisi
- Pystyt sitoutumaan 3 viikon treenijaksoon
📩 Valituille ilmoitetaan sähköpostilla viimeistään 3 päivää ennen aloitusta.

