Alivekeskus – Muurame, Jyväskylä – ryhmäliikunta, kuntosali …

Alive on hyväntuulinen kuntokeskus! Kattavan kuntosalin lisäksi tarjoamme ryhmäliikuntaa, personal trainer-, fysioterapia- ja hierontapalveluita.

Liity jäseneksi
Liity jäseneksi
Takaisin listaukseen

Extreme Crosstraining

Aika

La 8.2. klo 12.15 - 13.30

Paikka

Setäläntie 3

Hinta

0€ / 15€

8.2. Extreme Crosstraining - virkisty kärsimyksellä!

Supersuosittu toiminnallinen treenipäivä. Et tarvitse aiempaa kokemusta – sopii kaikille peruskuntoisille.

Treenirata sisältää monipuolisia toiminnallisia liikkeitä, joita tehdään ryhmäliikuntasalissa erilaisin välinein. Boksihyppyjä, TRX liikkeitä, isoja painoja ja liikkuvuutta.

Jokainen kärsii tyylillään eli voit tehdä liikkeet oman kuntotason mukaan.

Saadaanko sali täyteen tiukkaa treenifiilistä? Ilmoittaudu: info@alivekeskus.fi tai 2 viikkoa aikaisemmin varauskalenterista.

Jäsenille maksuton, yksi kerta sarjakortilta, muut 15€

Koe mahtava yhteistsemppi ja todellinen treenaamisen meininki!

Suvi Häjänen

Hieroja

Valmentaja

Napakan lempeät otteet ovat monen mielestä se, miten käsittelyäni voisi kuvailla.  Oma vahva liikuntataustani antaa hyvän ymmärryksen lihaksiston erilaisista kiputiloista ja niiden huoltamisesta. Käsittelyni on aina yksilöllistä ja monipuolista! 

Vapaa-ajalla harrastan painonnostoa ja koirien kanssa ulkoilua. Olen toiminut hierojana Alivella jo vuodesta 2021 ja parasta täällä on ilmapiiri. Työkaverit ja asiakkaat ovat kaikki niin mahtavia, että töihin on aina kiva tulla. Meillä on niin hyvä meininki täällä! 

Ota aikaa itsellesi ja tule hierontaan!

Valmennan Crosstraining ryhmiä, joten jos tavoitteenasi on voittamaton keho, niin tule mukaan monipuolisen treenin pariin!

Alivella tapahtuu

  • 24.11.

    Dance Marathon

  • 24.11.

    Dance Marathon

  • 03.12.

    Jäsenten INBODY-päivä

  • 03.12.

    Jäsenten INBODY-päivä

  • 12.12.

    Äänimaljarentoutus

  • 12.12.

    Äänimaljarentoutus

Siirry takaisin sivun alkuun